آمادگی تغذیهای مناسب پیش از عمل ابدومینوپلاستی نقش کلیدی در کاهش ریسک عوارض جراحی (از جمله نکروز بافتی، خونریزی و عفونت)، تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند ترمیم زخم دارد. دستورالعملهای تغذیهای معمولاً از ۲ تا ۴ هفته قبل از جراحی آغاز میشوند.
۱. مواد غذایی توصیهشده (۲ تا ۴ هفته قبل از عمل)
پروتئین با کیفیت بالا: پروتئین سنگبنای ترمیم بافت و ساخت کلاژن است.
منابع: سینه مرغ، ماهی، تخممرغ، گوشت بوقلمون، حبوبات و ماست یونانی.
ویتامین C و روی (Zinc): نقشی حیاتی در سنتز کلاژن و تقویت سیستم ایمنی ایفا میکنند.
منابع: مرکبات، فلفل دلمهای، بروکلی، دانهها و مغزها.
هیدراتاسیون (آبرسانی): مصرف روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب تا روز قبل عمل به بهبود گردش خون و آمادگی سلولی کمک میکند.
فیبر غذایی: مصرف سبزیجات و غلات کامل جهت پیشگیری از یبوست پیش و پس از جراحی (به دلیل کاهش تحرک و مصرف داروهای مسکن) بسیار مهم است.
۲. مواد غذایی و مکملهایی که باید قطع شوند (۲ هفته قبل)
هشدار: برخی مکملها و خوراکیها با اثر بر فرآیند انعقاد خون، ریسک خونریزی حین عمل و تشکیل هماتوم/سروم بعد از عمل را بهشدت افزایش میدهند.
ویتامین E و امگا ۳ (روغن ماهی) به علت افزایش ریسک خونریزی به دلیل اثر ضدانعقادی |
مکملهای گیاهی (سیر، جینکو بیلوبا، جنسینگ، زنجبیل) به علت ایجاد اختلال در انعقاد خون و نوسانات فشار خون
غذاهای پرنمک و سدیم به علت افزایش احتباس مایعات و تورم شدیدتر (ادما) پس از عمل
الکل به علت اختلال در عملکرد کبد، تداخل با داروهای بیهوشی و دهیدراته کردن بدن
۳. محدودیتهای حیاتی (نیکوتین و الکل)
قطع کامل نیکوتین (حداقل ۴ تا ۶ هفته قبل عمل):
نیکوتین به دلیل انقباض شدید عروق محیطی، خونرسانی به فلاپ شکم را مختل کرده و شانس نکروز پوست (مردگی بافت) و باز شدن زخمها را بهشدت افزایش میدهد.
۴. دستورالعمل ناشتایی شب قبل از عمل (NPO)
۸ ساعت قبل از جراحی: قطع کامل مصرف هرگونه غذای جامد و سنگین.
۶ تا ۸ ساعت قبل از جراحی: قطع کامل مایعات شفاف (آب، آبمیوه بدون پالپ) طبق دستور تیم بیهوشی.
